明日2/14からレッスン再開！

 お知らせが２つあります。

その１---------------

「明日からレッスン再開！」
明日2／14(月)から、さくらの湯プールは通常営業です(^^)
レッスンはスケジュール通りです。

なお一部、温泉(室内浴室)が利用できません。(露天風呂はOK)予めご承知おきください
振替レッスンについては、今しばらくお待ちください。

その２---------------

「2／20モノづくり体験イベント中止」
コロナ感染の状況を考慮して、中止となりました。
延期開催に向けて準備中です。

日程決まり次第、またご連絡しますのでお楽しみに(^^)

【重要】2/8、9 レッスン中止のお知らせ

 2/14(月)よりさくらの湯営業再開決定‼️

□レッスン中止
→2/8(火)、9(水)
※2/11(金)は祝日のためお休み

現況報告)さくらの湯の設備故障は応急処置により復旧しました。今週末まで点検のため休業。2/14(月)からの営業再開と決定しました。

(西側お風呂が一部使用できないかもしれません。露天風呂は大丈夫。)

引き続き、中止レッスンの振替開催につきましては調整中です。

決まり次第、LINE配信やメール送信します(今月末頃の予定)。
引き続き、宜しくお願い致します。

S＆Oスイミング
インストラクター　きょろ

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2／13(日)ホリデージム拡大版
身体を動かして遊ぼう！
S＆O会員特典
→保険料別途負担なし
参加費：500円
時間：午前9〜12時
場所：川村小学校体育館

【重要】明日2/7(月)レッスン中止のお知らせ‼️

 明日2/7(月)レッスン中止のお知らせ‼️

さくらの湯の設備故障により、明日はレッスン中止といたします

(T . T)

2/6、16:00現在、故障箇所の補修真っ最中。火曜以降の営業可否は、補修後の動作確認を経て、明日中には連絡予定です。

中止レッスンの振替開催につきましては、後日連絡させていただきます。

宜しくお願い致します

S＆Oスイミング

インストラクター　きょろ

サンフィッシュ＆オーシャンがLINE公式アカウントに登場！

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 以下のリンクから友だち追加してください。

 https://lin.ee/avTxp

T

特別プログラム「フィンスイム」

こんにちは、みかんです

早いもので9月からスタートした
今期レッスンももう終わりですね

12月は記録会/フィンスイム/お楽しみ会と
特別プログラムのレッスン盛りだくさん！

今回はフィンスイムレッスンのご報告。

きょろさんの海洋でのダイビング指導経験から

年に３回行っているプログラムです

コロナ前は夏休みシュノーケリング合宿もあり

フィンスイムレッスンの時には

上級生たちのクラスで合宿の話題が出て

再開を楽しみにしている子ども達も多いんだとか

今期から入会した我が子は

「フィンスイムってどんなことやるのかな？」と

ワクワクドキドキです

まずはレッスン開始前のフィン装着から。

ソックスなどで調整しながら、サイズを合わせます

水中で歩き方や立ち上がり方を練習した後、
ビート板を持ってバタ足

さらにビート板なしでクロールや

背泳ぎへと続きます。

素足よりも大きな抵抗がかかるので
初めは少し戸惑う様子もありましたが

だんだんとその感覚に慣れてくると

普段よりゆっくり大きく足を動かすことで、
ものすごい推進力に！

いつもよりも長い距離でもスイスイと

みんな速ーい！

最後はドルフィンキックで

イルカや人魚になりきって？

フィンスイム終了

フィンを外したら、クールダウンのジョギングです

まるで足先が消えたような不思議な感覚が味わえるので

実はこれが一番好きっていう子も（笑）

１２月の寒さを忘れる子どもたちの元気いっぱい姿！

私も元気をもらってすっかり温まりました

みかんブログは全３回最終回です

10、11月のブログもぜひご覧ください

引き続き、スイミングは継続していきますので

またいつかお会いできる日まで

今回も最後までお読みいただき

どうもありがとうございました

添付ファイル エリア

【重要】月曜レッスン時間変更のお知らせ

12月1日よりさくらの湯の営業時間が変更(元通り)になります。

12月6日(月)より、月曜レッスンの時間帯を変更します。
時間変更のため、不都合のある場合はご連絡ください。

月1530→月1600
月1630→月1700

また、来期の募集要項に記載されていた月曜レッスンの時間帯も変更になります。
申し込みの際には時間変更を確認のうえ、申し込まれますよう宜しくお願い致します。

月曜レッスンのお子さんに限らず、振替レッスンで利用する場合にも、お間違えのないよう宜しくお願い致します。

ともしびショップさくら

こんにちは、みかんです

11月に入って

秋がいっそう深まってきたなと感じますね

秋といえば、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋… 

みなさんは、どんな秋をお過ごしですか？ 

今回は

山北健康福祉センター1階にある

「ともしびショップさくら」の話題からです

大人世代には懐かしい

子ども世代には珍しい

10円、20円で買える駄菓子がたくさんそろった

子ども達のワンダーランド！

ここでのお買い物が楽しみで

スイミングに通っている子も多いのでは？

一生懸命に予算内に収まるよう

指折り計算しているのは１年生かな？　

なんとも微笑ましいｗ

オーシャンクラスの子ども達も

レッスン前にだいぶ早めにきて

わちゃわちゃ楽しそうにショッピングｗ

お店の人によると

一番人気は

「野球盤ガム」と「パチンコガム」の２つだとか

どちらも1回10円で1等の赤いガムが出たら

なんと100円分のお菓子がもらえるそうです！

見ていたら、お店の人に100円を渡して

「10回挑戦！」なんていう猛者もいましたよ（笑） 

 でも、きょろさん曰く

「ガムを食べながらプールに入るのはやめて～」

とのことなのでご注意を！ 

続いて、レッスン報告として

今週のオーシャンクラスのメニューをご紹介します

■ウォーミングアップ（30ｍ×8-10本）

・イルカとび（正面・背面）

・クロールキック　

・背泳ぎキック　

■基礎パーツ（30ｍ×6-8本）

・水中バタフライキック

→足先を水底を触れるように強く打ちこむ

・片手バタフライ

→キックのリズムに合わせて、片手ずつ腕まわし

■コンビネーション（30ｍ×8-10本）

4種目（バタフライ、平泳ぎ、背泳ぎ、クロール）

トータル：660～840ｍ

今週は「バタフライ」中心のメニューです

オーシャンクラスはレベルが幅広いのですが

個々に合った距離やヘルパー・ビート板使用で

初めから誰でもバタフライと平泳ぎを並行して習えます

ちなみに

サンフィッシュからオーシャンへ進級基準は

クロール30ｍ完泳（さくらの湯プールは15ｍ）です

最後は今回もクイズです！ 

問題：健康福祉センター1階から

プールのある3階までの階段は

全部で何段あるでしょうか？ 

ぜひレッスン前に親子で

階段を昇って数えてみてください

答えをきょろさんに言うと

きっとイイ事がありますよ 

今回も最後までお読みいただき

どうもありがとうございました

では、また！