ともしびショップさくら

こんにちは、みかんです

11月に入って

秋がいっそう深まってきたなと感じますね

秋といえば、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋… 

みなさんは、どんな秋をお過ごしですか？ 

今回は

山北健康福祉センター1階にある

「ともしびショップさくら」の話題からです

大人世代には懐かしい

子ども世代には珍しい

10円、20円で買える駄菓子がたくさんそろった

子ども達のワンダーランド！

ここでのお買い物が楽しみで

スイミングに通っている子も多いのでは？

一生懸命に予算内に収まるよう

指折り計算しているのは１年生かな？　

なんとも微笑ましいｗ

オーシャンクラスの子ども達も

レッスン前にだいぶ早めにきて

わちゃわちゃ楽しそうにショッピングｗ

お店の人によると

一番人気は

「野球盤ガム」と「パチンコガム」の２つだとか

どちらも1回10円で1等の赤いガムが出たら

なんと100円分のお菓子がもらえるそうです！

見ていたら、お店の人に100円を渡して

「10回挑戦！」なんていう猛者もいましたよ（笑） 

 でも、きょろさん曰く

「ガムを食べながらプールに入るのはやめて～」

とのことなのでご注意を！ 

続いて、レッスン報告として

今週のオーシャンクラスのメニューをご紹介します

■ウォーミングアップ（30ｍ×8-10本）

・イルカとび（正面・背面）

・クロールキック　

・背泳ぎキック　

■基礎パーツ（30ｍ×6-8本）

・水中バタフライキック

→足先を水底を触れるように強く打ちこむ

・片手バタフライ

→キックのリズムに合わせて、片手ずつ腕まわし

■コンビネーション（30ｍ×8-10本）

4種目（バタフライ、平泳ぎ、背泳ぎ、クロール）

トータル：660～840ｍ

今週は「バタフライ」中心のメニューです

オーシャンクラスはレベルが幅広いのですが

個々に合った距離やヘルパー・ビート板使用で

初めから誰でもバタフライと平泳ぎを並行して習えます

ちなみに

サンフィッシュからオーシャンへ進級基準は

クロール30ｍ完泳（さくらの湯プールは15ｍ）です

最後は今回もクイズです！ 

問題：健康福祉センター1階から

プールのある3階までの階段は

全部で何段あるでしょうか？ 

ぜひレッスン前に親子で

階段を昇って数えてみてください

答えをきょろさんに言うと

きっとイイ事がありますよ 

今回も最後までお読みいただき

どうもありがとうございました

では、また！